“Na ovom svijetu nema ničeg blažeg ni istančanijeg od vode. Ali ona pobjeđuje nepopustljivu tvrdoću i u tome joj ništa nije ravno. Slabo nadvladava snažno, tvrdoća popušta pred nježnime – To svako zna, pa ipak niko ne djeluje u skladu s tim.”

Koliko često razmišljate o vodi i koliko ste zapravo odgovorni? Da li dok perete ruke ili zube iz vaše česme još uvijek curi voda?

Pik.ba Team od vas očekuje da ste savjesni i svjesni važnosti vode i prednosti koju imamo u odnosu na brojne druge zemlje svijeta u kojima je pitka voda isključivo ona koja je ambalažirana i nalazi se na policama marketa.

Prisjetimo se da je voda jedna od najjednostavnijih i najrasprostranjenijih tvari u prirodi, čije su fizičke i hemijske osobine dobro poznate. Neke od tih osobina su jedinstvene, pa je upravo zbog tih posebnih osobina voda tako važna za održavanje života na Zemlji.

Igra izuzetno važnu ulogu u našem organizmu, stoga se njena važnost ne smije zanemariti. Ljudsko tijelo se sastoji od 60 do 70% vode, pomaže nam da ostanemo vitki jer ubrzava metabolizam i stvara osjećaj sitosti. Podiže energiju, pa ako se osjećate umorno i iscrpljeno, prvo popijte čašu vode, što će zasigurno pozitivno utjecati.

Brojna istraživanja su pokazala da, ukoliko tijelu nedostaje vode, povećava se nivo kortizola, hormona koji uzrokuje stres – boljku 21. stoljeća.

Zanimljivo je da ljudski organizam puno brže šalje signale za osjećaj gladi od signala za osjećaj žeđi te se potreba za tekućinom zadovoljava sa zakašnjenjem i neredovito.

Kada na to dodamo ubrzani tempo života, ljudi zaboravljaju piti vodu, a gubitkom tekućine u tijelu, krv se počinje zgušnjavati, a gubitak od samo dva posto dovoljan je da dođe do osjetnog pada životnih potencijala i osjećaja sveukupnog umora.

Kod gubitka tekućine od četiri posto javljaju se glavobolja i mišićni umor, pet posto rezultira nesvjesticom i grčevima. Zato se ne treba oslanjati na osjećaj žeđi, već steći naviku za redovnom konzumacijom vode.

Vjerujemo da ćete svoje znanje o vrijednosti vode prenijeti dalje kako bismo osigurali lagodniji i zdraviji život budućim Pikovcima.